På väg - Reviderade mål
... Idag har jag joggat totalt 3,6 km och gått 8 463 steg hittills. Det känns gött.
Mitt mål för 2010 var från början att jag skulle orka jogga 5 km utan uppehåll. Detta skulle vara uppnått senast 31 december. Jag har redviderat tidplanen för detta mål två gånger redan. Först tänkte jag att ok, jag ska ha klarat målet innan snön kommer. Idag fick min hälsocoach Fia mig att säga att målet ska vara uppnått innan augustis utgång. OK, det ska jag fixa. Jag känner det redan nu. I WILL MAKE IT!
Det är ju inte direkt något sprinttempo vi talar om. Snarare snacktempo, dvs en hastighet som tillåter mig att småsnacka lite under löpningen. Det blir rätt lagom takt då.
I övrigt började dagen med att jag var på vårdcentralen för provtagning. Jag har läkartid imorgon och läkaren ville ha lite förhandsinfo om mitt hälsotillstånd. Det är blodtrycket som ska kollas ordentligt.
Vi hörs!
XOXO!
/Moni
Mitt mål för 2010 var från början att jag skulle orka jogga 5 km utan uppehåll. Detta skulle vara uppnått senast 31 december. Jag har redviderat tidplanen för detta mål två gånger redan. Först tänkte jag att ok, jag ska ha klarat målet innan snön kommer. Idag fick min hälsocoach Fia mig att säga att målet ska vara uppnått innan augustis utgång. OK, det ska jag fixa. Jag känner det redan nu. I WILL MAKE IT!
Det är ju inte direkt något sprinttempo vi talar om. Snarare snacktempo, dvs en hastighet som tillåter mig att småsnacka lite under löpningen. Det blir rätt lagom takt då.
I övrigt började dagen med att jag var på vårdcentralen för provtagning. Jag har läkartid imorgon och läkaren ville ha lite förhandsinfo om mitt hälsotillstånd. Det är blodtrycket som ska kollas ordentligt.
Vi hörs!
XOXO!
/Moni
Kommentarer
Trackback
